La salle de sport au 3e étage sous le toit ne fait pas dans le tape-à-l’œil. Pas de sac de frappe, ni de ring. Elle est néanmoins parfaite pour la séance qui va suivre. Un par un, les élèves qui ...
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Cardio et renforcement musculaire : ce sport permet de travailler les deux en une seule séance
Tendance depuis plusieurs années, la boxe serait selon les experts le meilleur entraînement hybride. Qui dit rentrée dit forcément remise en question, prise de décision et mise en place de nouvelles ...
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