Die über 100 Jahre alte Alexander-Technik hilft, schädliche Stressreaktionen zu durchbrechen. Studien belegen ihre Wirksamkeit bei Rücken- und Nackenschmerzen sowie für mehr Gelassenheit im ...
(openPR) In seinem Bewegungsratgeber "Alexander-Technik - Philosophie, Methode, Übungen" führt Daniel Forsnabba seine Leser in eine Lehre ein, mit der man mehr Leichtigkeit im Leben erzielen kann.